皆さんこんにちは。もち丸です。 随分と久々のブログ更新になりました。昨年は母が亡くなったこともあり、全く余裕がありませんでした。 母が亡くなってから半年が程経ちましたが、寂しい気持ちや虚無感は大きいです。 また10年ぶりに神経症の症状が少し出て…

皆様こんにちは。もち丸です。 いやぁ、最近寒すぎませんかね？ついこの間まで半袖で過ごしていたのに、秋を飛び越していきなり冬モードになってしまいました。 あーあ、秋も冬も嫌だな。早く夏にならないかなぁ。という今日この頃です。 さて今日は漢方につ…

皆さんこんにちは。もち丸です。 ついに今年も終わりですね～。とはいえ年末年始は家にこもることになりそうです。 やっぱり重症化リスクが高い家族がいれば、コロナに関して敏感になってしまいます。うつすのが怖いというのは当然ですが、もし自分が感染さ…

皆さんこんにちは。 大変な事態になりましたね。緊急事態宣言により外出もままならなくなりました。 私も不安や自粛疲れ等から、大きなストレスを感じています。 少しでも早くこの事態が落ち着くよう、祈ります。 さて今回は「呼吸法」について書きたいと思…

こんにちは。yonesonです。 少し遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします！ せっかくのお正月でしたが、年末年始頭痛が治まらずブルーな正月になってしまいました…. 私事ですが母が大きな病気になってしまい、加えて…